Jesteś tutaj: Start Blog Ja jestem kotem a Ty kim chciałbyś być?

Ja jestem kotem a Ty kim chciałbyś być?

Bill BoomerW internecie dostępny jest wywiad z Billem Boomerem ? trenerem kadry pływaków amerykańskich na olimpiadzie w roku 2000. Bill Boomer we wspomnianym wywiadzie dzieli pływaków na dwie grupy: koty i psy. Pływacy-koty potrzebują innego podejścia do treningu niż pływacy-psy. Potrzebują zrozumienia dlaczego pewne rzeczy wykonują podczas treningów i jaki to ma wpływ na osiągane przez nich rezultaty. Są bardziej krytyczni i mają bardziej rozwinięte zdolności analitycznego i refleksyjnego myślenia. Natomiast pływacy-psy poddają się najczęściej bezdyskusyjnie reżimowi treningowemu, wykonując zadane zestawy treningowe, wierząc, że ilość zmieni się w jakość i przyniesie upragniony wynik. Bill Boomer żałuje, że pływacy-koty, są nierzadko traktowani przez trenerów jak pływacy-psy i najczęściej kończy się to zniechęceniem pływaków a dla wszystkich utratą utalentowanych sportowców.

Używając nomenklatury Billa Boomera z pewnością można stwierdzić, że pływacy Total Immersion należą do grupy kotów. Terry Laughlin dedykował swoją pierwsza książkę o metodzie Total Immersion właśnie Billowi Boomerowi, który był dla niego inspiracją podczas tworzenia metody. To co wyróżnia metodę Total Immersion wśród innych metod nauczania pływania to z pewnością położenie bardzo dużego nacisku na budowanie świadomości, na kształtowaniu pływaków poprzez zachęcanie ich do dokonywania samooceny jaki wpływ na efektywność pływania ma ułożenie i ruchy poszczególnych części ciała, zachęcania ich do samodzielnego korygowania własnych błędów, do pływania z określonym celem. Terry Laughlin mówi wprost: ?thinking skills before muscle skills?. Nigdy odwrotnie.

Warsztaty kraula prowadzone metodą Total Immersion pomimo tego, że trwają dwa dni (dwa warsztaty jednodniowe - Poziomy 1 i Poziom 2) przynoszą znacznie więcej korzyści niż podobne zajęcia grupowe czy nawet indywidualne prowadzone znacznie dłużej metodami tradycyjnymi. Moim indywidualnym celem jako trenera Total Immersion jest doprowadzenie do sytuacji, w której każdy uczestnik warsztatów jest w stanie stać się swoim własnym trenerem. Aby to mogło się wydarzyć potrzebne są trzy rzeczy:

- podstawowa wiedza na temat środowiska jakim jest woda oraz praw fizyki w niej zachodzące,
- zobaczenia i uświadomienie sobie jak dzisiaj moje ciało zachowuje się w wodzie, jakie są dzisiaj moje ograniczenia i silne strony, jakie elementy należy wyeliminować lub poprawić,
- zestaw ćwiczeń, które pozwala na naukę lub korektę techniki pływania.

Warsztaty kraula prowadzone metodą Total Immersion adresują wszystkie te elementy. Podczas warsztatów prowadzony jest wykład, filmowani są uczestnicy znad i spod wody oraz dokonywana jest szczegółowa analiza techniki każdego uczestnika. Natomiast zajęcia praktyczne przy asyście trenera, który jest z uczestnikami w wodzie, pokazują ćwiczenia uczące szeregu tzw. mini-umiejętności, które po zintegrowaniu i zharmonizowaniu pozwalają w pełni poczuć radość pływając pełnym stylem.

Bartek Hoński

Drukuj PDF

Komentarze  

 
#70 Isabella 2015-02-28 10:01
Hiya very nice blog!! Man .. Beautiful .. Wonderful .. I'll
bookmark your site and take the feeds additionally?
I'm glad to seek out so many useful info right here within the
post, we need work out more strategies on this regard, thank you for
sharing. . . . . .

Feel free to visit my page: Realash serum: http://www.5braskes.lt/konkursai/kaledu-seneli-ar-zinai-mano-svajone-net-4-prabangus-prizai.d?id=66609970
 
 
#69 Janeen 2015-02-26 22:18
Very nice post. I just stumbled upon your weblog and wished to say that I've really enjoyed surfing around your blog posts.
In any case I'll be subscribing to your rss feed and I hope you
write again soon!

Visit my web site Realasch: http://www.lipsticklove.de/?p=3594&shareadraft=baba3594_545f5105e3c24
 
 
#68 Hildegarde 2015-02-19 07:32
Pretty! This has been an incredibly wonderful post. Thank
you for supplying these details.

My site: wimpernserum: http://pypclothing.com/index.php/component/k2/itemlist/user/1829
 
 
#67 Arnulfo 2015-02-18 12:46
Każdy z nas zetknął się z tematem, zalecam zaznajomienie się z tematem.

AC NA MOTOCYKL

Feel free to visit my web blog ... hdi oc hdi oc
kalkulator: https://direct.money.pl/o/salechannel.php?idSaleChannel=767&idDistributor=2097
 
 
#66 Dominga 2015-02-15 09:56
Today, I went to the beachfront with my children. I found
a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She put the shell to her ear and screamed.

There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back!

LoL I know this is completely off topic but I had to tell someone!



Here is my site ?????????: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.310981725693434.1073741846.206486436142964&type=3
 
 
#65 Manuel 2015-02-12 23:19
These services usually come at a subsidized or no extra cost.

As for outdoors sports, in summer months you can play in the lake with sports like water skiing, boating, fishing and fishing.

Keeping track of the miles by state or province
and drivers hours of service.

Here is my site: Pro Tow
the best towing software: https://www.youtube.com/channel/UC0AfXYNkdrAgKj_yodZvEeg
 
 
#64 Senaida 2015-02-12 15:50
Fabuła bliska każdemu, zalecam literaturę Zlecę Pozycjonowanie

my web site strony: http://gdynia.naszemiasto.pl/forum/temat/ile-kosztuje-obsluga-sklepu-interetowego,35877,1,t,id,n.html
 
 
#63 Danuta 2015-02-12 07:20
You ought to be a part of a contest for one of the greatest websites on the internet.
I am going to recommend this website!

My web site Christian Louboutin Canada, the-matrix-network.net: http://the-matrix-network.net/fluxbb/profile.php?id=33925,
 
 
#62 Jada 2015-02-12 01:59
hey there and thank you for your information ? I
have certainly picked up anything new from right here.

I did however expertise some technical issues using this site, since I experienced to reload
the website lots of times previous to I could get it to load
correctly. I had been wondering if your hosting is OK?
Not that I'm complaining, but slow loading instances times
will often affect your placement in google and can damage your high quality score if advertising and marketing with Adwords.
Well I am adding this RSS to my email and could look out for a lot
more of your respective exciting content.

Ensure that you update this again soon.

My homepage; Dr Dre Beats: http://www.easthamptonchamber.org/index.php/member/640431
 
 
#61 Indira 2015-02-11 19:30
Strona świadczy o interesujących zagadnieniach, namawiam do rozmowy BioClinic biorezonans: http://terapia-odchudzanie-gliwice.pl/ odchudzanie
 

Polecamy

treneria.plKlub biegowo-triatlonowyCiekava - restauracja i kawiarnia na KabatachBest Divers

oktiwa.pl

Copyright © warsztatykraula.pl 2017 | Informacja o cookies

Template by Templates for Joomla

warsztatykraula.pl
warsztatykraula.pl