Jesteś tutaj: Start Blog Zmiksować i wypić

Zmiksować i wypić

nawadnianie organizmu Total ImmersionDzisiaj trochę z z innej beczki. Dla osób uprawiających sport, w tym również pływanie, jedną z najważniejszych rzeczy jest nawadnianie organizmu. A co jest najlepsze i  najbardziej naturalne?  Moim zdaniem owoce, warzywa i kiełki. Nie dość, że zawierają dużo witamin, minerałów itd. to jeszcze w przeważającej części składają się z wody.


A jak się okazuje to ja jednak znacznie bardziej wolę wypić niż zjeść. Oczywiście chodzi mi o owoce i warzywa.  Piszę o tym bo lubię eksperymentować z miksowaniem surowych owoców i warzyw. Powiem, że jedną z moich lepszych inwestycji było kupienie sokowirówki i blendera :-).


Niedawno znalazłem ciekawy przepis na bardzo dobry i orzeźwiający miks warzyw i owoców. Może teraz w zimie, gdy za oknem duże minusy i śnieg, orzeźwienie niekoniecznie jest potrzebne, ale smak tego miksu bardzo mi przypadł do gustu. Robię go z następujących składników:
- Jeden zielony ogórek (składa się aż z 96% z wody)
- Jedna gruszka
- Dwa kiwi
- Pół szklanki wody mineralnej

Wszystko myję, ogórka i gruszki nie obieram ze skóry, kiwi oczywiście obieram, wszystko kroje na kawałki, wrzucam do blendera, zalewam wodą i miksuje na gładki koktajl. Naprawdę dobre. A poza tym zajmuje jakieś 3 minuty, żeby go zrobić.

Jeśli szukacie inspiracji to proponuję w youtube wyszukać po haśle lifegenerator. Można znaleźć coś fajnego dla siebie. Oto mała próbka.

Pozdrawiam
Bartek Hoński

PS: A swoją drogą owoce zawierają cukry proste, które są najłatwiej przyswajalne przez nasz mózg i powiem szczerze, że w moim przypadki owoce z rana działają lepiej niż kawa.

Drukuj PDF

Komentarze  

 
#216 Alethea 2014-10-23 13:19
Dobre, dobre, dobre polecam każdemu!

Feel free to visit my web blog http://glogowiakextra.pl/ (qdyinhaiwan.com: http://qdyinhaiwan.com/html/Shownews.asp?id=2988)
 
 
#215 Cleveland 2014-10-23 13:03
Każdy spośród nas zetknął się z tematem, polecam zaznajomienie się z przedmiotem.


Here is my web page :: http://naprawisz.to/profil/SWilburDominico: http://muzicprizm.com/guestbook/index.php/RK=0/RS=8lkKu3awpDAVaMq6NaC40xX229k-
 
 
#214 Harvey 2014-10-23 09:23
Incredible story there. What occurred after? Thanks!

Also visit my webpage ... cholester.pl: http://jarmin.pl/zdrowie,i,uroda/cholesterol,s,13873/
 
 
#213 Malinda 2014-10-23 06:31
H?w?y! This is ?ind oof off topic but I need some help from an establis?ed
blog. Is it hard to set u? your ownn blog? I'm not very techincal but ? can figure things out
pretty fast. I'm thinking aboout s?tting up my own but I'm not sure whe?e to begin. Do you have any ideas or suggestions?
With thanks

Also visit my ?log ?ost ... germ?ny s?? d??ps (iptime.org: http://Sshm.iptime.org/xe/?mid=a0205&sort_index=a02&order_type=desc&document_srl=3463)
 
 
#212 Charlene 2014-10-23 01:31
count had done hebomaco1978: https://www.rebelmouse.com/hebomaco1978 Miceal did not pause
 
 
#211 Jacklyn 2014-10-22 14:03
Nadzwyczaj dobry tekst, polecam wszystkim

My weblog - korepetycjewlos kikrakow.com.pl: http://www.ajanlatok.hu/bella/
 
 
#210 Ambrose 2014-10-20 22:20
If you wish for to increase your experience simply keep visiting this
site and be updated with the latest news update posted here.


My homepage :: http://www.161994up.com: http://www.161994up.com
 
 
#209 Willis 2014-10-20 09:09
If you are going for best contents like I do, just pay
a quick visit this site all the time because it gives
feature contents, thanks

Also visit my web blog; http://www.161992up.com: http://www.161992up.com
 
 
#208 Trina 2014-10-20 08:40
Obsłużyli mnie szybko i profesjonalnie

my weblog: videopediaworld .com: http://dickandjanerocks.com/info.php?a%5B%5D=wynajem+mieszkania+pozna_+-+%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Fvideopediaworld .com%2Fusers%2FMBurkitt%3Evideopediaworld .com%3C%2Fa%3E%2C
 
 
#207 Eulah 2014-10-19 19:05
Dobre, dobre, dobre polecam każdemu!

Also visit my web blog: meble hotelowe prowansja (http://blog.ollysguitar.com/: http://blog.ollysguitar.com/2007/06/22/laney-lc15r-all-valve-15w-amp/trackback/)
 
 
#206 Arron 2014-10-19 17:35
We're a grou? ?f volunteers and starting a new scheme in our communit?.
Your web site offered us with valuable info
to work on.You've done an imoressive job and our whole community will
be thankful tto you.

Also visit my homepage :: germany sex drops: http://www.sahabatyaris.org/halkomentar-127-laporan-donasi-524.html
 
 
#205 Arthur 2014-10-19 07:38
Hello friends, its impressive piece of writing rergarding tutoringand fully defined, keep
it up all the time.

Look into my web page: www.buildgarageyourself.com: http://www.buildgarageyourself.com/
 
 
#204 Porter 2014-10-19 06:49
I just like the helpful information you provide in your articles.
I will bookmark your blog and check once more right here regularly.
I'm relatively sure I will be told many new stuff right here!
Best of luck for the following!

Feel free to surf to my web blog ... free steam cd keys: http://steamgamesnetwork.com/
 
 
#203 Jurgen 2014-10-19 01:30
Heya this is somewhat of off topic but I was wanting to
know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.

I'm starting a blog soon but have no coding experience so I
wanted to get guidance from someone with experience.
Any help would be greatly appreciated!

My web site - http://www.161990up.com: http://www.161990up.com
 
 
#202 Venus 2014-10-17 13:03
I think the admin of this web page is truly working hard for his website, as here every
stuff is quality based material.

Also visit my homepage; odpowiedz_133604: http://www.medsos.pl/p/Cholester-detox-16605/najstarsze/2
 

Polecamy

treneria.plKlub biegowo-triatlonowyCiekava - restauracja i kawiarnia na KabatachBest Divers

oktiwa.pl

Copyright © warsztatykraula.pl 2017 | Informacja o cookies

Template by Templates for Joomla

warsztatykraula.pl
warsztatykraula.pl